КЛУБНИЧНО-ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ

Эти восхитительные батончики особенно вкусны в охлажденном виде, прямо из холодильника, после хорошей тренировки. Сочетание свежей клубники и клубничного порошка придает им незабываемый вкус и консистенцию.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Клубника - 5 шт. крупной (3 шт. в тесто и 2 шт. для украшения)

Кокосовая мука - 3 ст.л.

Протеиновый порошок с клубничным вкусом - 1/4 стакана

Молоко кокосовое или обычное (для придания батончикам сливочного вкуса можно заменить молоко сливками) - 1/4 стакана

Кокосовое масло - 1 ст.л.

Темный шоколад - 40 г

РЕЦЕПТ

1. Смешайте клубнику, кокосовую муку, протеиновый порошок, молоко и кокосовое масло блендером.

2. Сформируйте 4 батончика.

3. Растопите темный шоколад в микроволновке или на водяной бане и окуните в него батончики. Выложите батончики на поднос, застеленный аллюминиевой фольгой.

4. Украсьте батончики половинками ягод.

5. Поставьте батончики в холодильник на пару часов. Приятного аппетита!

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ

(1 батончика)

Калории - 150

Жиры - 10 г

Углеводы - 7 г

Белки - 9 г

Надеемся вы попробуете эти вкусные батончики, но если нет времени их готовить вы можете купить готовую аналогичную продукцию от известных компаний!

Возврат к списку