Мой город
Ваш город
?
Нет
Да
Изменить город
×
МЫ ДОСТАВЛЯЕМ ПО ВСЕЙ РОССИИ

КУРИЦА С ОВОЩАМИ, НИЗКОУГЛЕВОДНЫМИ МАКАРОНАМИ И КЕШЬЮ

Время на прочтение: 1 мин
КУРИЦА С ОВОЩАМИ,  НИЗКОУГЛЕВОДНЫМИ МАКАРОНАМИ И КЕШЬЮ
Стремитесь питаться правильно? Это блюдо обладает богатым вкусом. К тому же в нем содержится большое количество белков, полезных жиров и мало сахара!

cashew.jpg

КУРИЦА С ОВОЩАМИ,  НИЗКОУГЛЕВОДНЫМИ МАКАРОНАМИ И КЕШЬЮ

 

Стремитесь питаться правильно? Это блюдо обладает богатым вкусом. К тому же в нем содержится большое количество белков, полезных жиров и мало сахара!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка - 100 г

Масло кешью - 1 ст.л.

Орешки кешью сушеные - 15 г

Макароны с низким содержанием углеводов Myprotein Zero Sugar My Noodles - 1 упаковка

https://zerofat.ru/catalog/dieticheskie-produkty/my-noodles-lapsha-iz-konyakovoy-muki-6kh100/?offer=1422

54de77e831fea24bb45d4c9c42b21de5.jpg

Овощи для жарки - 150 г

Соевый соус - 1-2 ст.л.

РЕЦЕПТ

1. Отварите курицу в подсоленой воде и нарежьте ее ломтиками.

2. Приготовьте макароны, следуя инструкции на упаковке.

3. На сухую сковороду выложите овощи и макароны. Добавьте соевый соус. Жарьте овощи с макаронами под крышкой до готовности овощей.

4. Намажьте курицу маслом кешью.

5. Выложите на тарелку овощи. Сверху положите курицу и посыпьте блюдо орешками.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ

Калории - 396

Белки - 35 г

Жиры - 21 г

Углеводы - 16 г

Сахар - 6 г

 

Рассказать друзьям

Комментарии

Загрузка комментариев...