Мой город
Ваш город
?
Нет
Да
Изменить город
×
МЫ ДОСТАВЛЯЕМ ПО ВСЕЙ РОССИИ

ПЕЧЕНЬЕ С СЫВОРОТОЧНЫМ ПРОТЕИНОМ

Время на прочтение: 1 мин
ПЕЧЕНЬЕ С СЫВОРОТОЧНЫМ ПРОТЕИНОМ
Минимум усилий, замечательный результат! Мягкое, вмеру сладкое печенье и всего 88 калорий!

HighProteinCookiesRecipe1.jpg

ПЕЧЕНЬЕ С СЫВОРОТОЧНЫМ ПРОТЕИНОМ


Минимум усилий, замечательный результат! Мягкое, вмеру сладкое печенье и всего 88 калорий!

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

Спелые бананы - 2 шт. средних

Протеиновый порошок ванильный или без вкуса и сахара - 2 мерных ложки (60 г)     d27b67d03ba6fbd643da39a94320390f.jpg

 

Овсяные хлопья быстрого приготовления - 1 стакан                                                    cdb03a0acf873415e13bd38cf432f51f.jpg

 

Арахисовое масло - 2 ст.л.                                                                                             a9c1963e7722885bc62b428ab3bc2a32.jpg

 

Шоколадные капли - 2 ст.л.

РЕЦЕПТ

1      Разогрейте духовку до 180°С.

2      Смешайте все ингредиенты. В последнюю очередь добавьте шоколадные капли.

3      На противень, застеленный пекарской бумагой, выложите печенье при помощи ложки для мороженого. Выпекайте 12 -15 минут.

4      Остудите печенье на решетке.

5      Печенье может храниться в пакете в холодильнике до двух недель или в морозилке в герметичном контейнере до 1 месяца. Размораживать печенье лучше в микроволновке.

Брауни от Myprotein          7fa0975e7366dc5e1443baa841c788e5.jpg                        Протеиновые вафли    e2a36dc03c456326b10b1159e10d9d39.jpg


ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ

(1 печенье)

Калории - 88,9

Жиры - 2,7 г

Углеводы - 11,2 г

Белки - 6,2 г

 

Рассказать друзьям

Комментарии

Загрузка комментариев...