ШОКОЛАДНО-СЛИВОЧНЫЕ ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

18 марта 2017

Время на прочтение: 2 мин

Основа этих батончиков по вкусу напоминает Орео, а сливочный слой похож на глазурь с вкраплениями шоколадно-сливочного печенья. В это трудно поверить, но в каждом батончике содержится всего 4 г сахара и целых 17 г протеина! Этот прекрасный протеиновый десерт годится и для перекуса. Но будьте осторожны, от этих батончиков трудно оторваться!

ШОКОЛАДНО-СЛИВОЧНЫЕ ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основа

Протеиновый порошок со вкусом "печенье-крем" - 40 г

Миндальная мука - 1/4 стакана

Какао-порошок - 2 ст.л.

Стевия - 2 ч.л.

Вода - 2 ст.л.

Кокосовое масло растопленное - 1 ст.л.

Сливочный слой

Протеиновый порошок со вкусом ванили или "печенье-крем" - 80 г

Стевия - 1/4 стакана

Кокосовая мука - 1/4 стакана

Обезжиренный сливочный сыр - 230 г

Творог - 1/2 стакана

Ванильный экстракт 1/2 ч.л.

Печенье Орео мини - 10 шт.

РЕЦЕПТ

1 Смешайте все ингредиенты для основы.

2 На дно формы размером 18×12 см, предварительно смазанной маслом, выложите основу, равномерно распределите ее по дну и утрамбуйте.

3 В блендере смешайте все ингредиенты для сливочного слоя, кроме печенья, до получения однородной массы. Добавьте печенье и пульсирующими нажатиями равномерно распределите его.

4 Вылейте сливочную массу на основу и поставьте в морозилку на 2 - 3 часа.

5 Разрежьте на 8 кусочков и наслаждайтесь!

Оставшиеся батончики можно хранить в холодильнике до 1 недели или в морозилке до 1 месяца.

Брауни от Myprotein Протеиновые вафли